ABOUTまろじむについて

・NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）

奈良県のパーソナルジムで代表トレーナーを務めた後、現在はフリーのパーソナルトレーナーとして大阪を中心に活動しています。これまで学生からシニアまで幅広い年代のお客様をサポートし、ダイエットやボディメイク、健康維持や体力回復など多様な目的に合わせた指導を行ってきました。
自身もボディメイクコンテストに挑戦しながら「心と身体」の両面と向き合っています。身体を鍛えることは見た目の変化だけでなく自信や心の安定につながり、逆に心が不安定になれば成果も出にくくなります。まさに『心と身体』は表裏一体です。
私はお客様一人ひとりの目標に寄り添い、全身全霊でサポートすることを大切にしています。「一人では続かない」「何をすればよいか分からない」という方も安心してお任せください。トレーニングを通して、理想の体と前向きな日常を一緒に実現していきましょう。

・NPO法人日本トレーニング指導者JATI認定トレーニング指導者。
・財団法人健康づくり事業財団認定健康運動実践指導者

トレーナー歴9年目。これまで多くのお客様と関わり、ダイエットやボディメイク、リハビリ後の体力回復やケガ防止など、幅広い目的に合わせたトレーニングをサポートしてきました。趣味はトレーニングとダイエット、そしてお酒。自身も楽しみながら身体づくりを続けているので、無理のない継続の大切さをお伝えできます。
得意分野は痩身・姿勢改善・身体のお悩み改善。特に「正しい身体の動かし方」を重視して指導していますので、運動初心者の方でもケガの心配なく安心して取り組んでいただけます。運動が苦手な方や「ジムはハードルが高い」と感じる方にも、一歩ずつ好きになっていただけるよう丁寧にサポートしています。
身体を変えることは見た目の変化だけでなく、気持ちの前向きさや日常生活の快適さにもつながります。ストレス発散や健康習慣づくりのためにも、ぜひ一緒に楽しく身体を動かしていきましょう！
1セッション6,125円～

・きほんの呼吸Ⓡ呼吸トレーナーC
・アスレティックトレーナー

人が変わる“きっかけ”を作り、何事にもチャレンジできる社会を目指しています。
高校時代にスポーツトレーナーを志し、専門学校で学んだ後はサッカーチームで8年間トレーナーとして活動。その経験から「ケガは治療よりも予防が大切であり、毎日の積み重ねが健康をつくる」ということを学びました。
身体の不調の根本原因は筋肉だけでなく「呼吸」にあることも多く、その可能性に気づき〈きほんの呼吸Ⓡ 呼吸トレーナーC〉の資格を取得。自身の慢性的な片頭痛が改善したり、肩こりに悩んでいた方が楽になり、生活の質が大きく向上した事例も生まれています。
「呼吸」を整えることで日常の不調が軽くなり、心身ともに前向きになります。呼吸が変われば生活が変わる――その実感を一人でも多くの方に届けたいと思っています。
1セッション6,600円～