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一人ひとりに向き合った最善のトレーニング
一人ひとりに向き合った最善のトレーニング
コロナ太りが気になり始め２４時間ジムへ入会したものの、約２年間会費を支払い続けただけでした。
そんな中で「まろじむ」に出会い、ジム通いが楽しくなりました。
ちょっとキツめのトレーニングも、トレーナーさんと一緒だったら楽しく乗り越えることができます！
続けやすい料金システムなので、コース終了後もお世話になる予定です！
「まろじむ」に通い出してから、今まで幽霊会員だった２４時間ジムでもトレーニングができるようになりました！
以前はまわりの目が気になってトレーニングに集中できませんでしたが、今では学んだやり方で自信を持ってトレーニングをしています。
トレーニングの追い込み方や正しい知識を学べるので、効率良くボディメイクをしたい方におすすめの場所だと思います！
「１６回コース」を修了しました。
間にGWを挟んだので食事管理が少し乱れてしまいましたが、トレーニングを始めて１ヶ月くらい経過した頃に、まわりから「あれ？痩せた？？」と言われるようになりました。
今までが運動不足すぎたということもありますが、適切なトレーニングで最短距離で目標に近付ける素敵なジムだなと思いました。
コースの延長を検討していましたが、適度な運動のおかげか二人目を懐妊したため、次は出産後にお願いしようと思っています！
５０代半ばまではいわゆる“ガリガリ体型”でした。
ほとんど運動をしない生活が約２０年続き、還暦を迎える頃には自分とは思えないような肥満体型に。
息子の結婚式でモーニングを着るため久々に腹囲を計測すると、なんとウエスト１００cm超え！！
孫娘が４人と、これからも“元気なじいちゃん”で成長を見守りたいと思い、まろじむでのトレーニングを決意しました。
トレーニングの他にも、トレーナーさんに指示された有酸素運動と食事管理を徹底して行ってみたところ、なんと１ヶ月で「体重-3kg」「ウエスト-5cm」と、みるみるうちに痩せていきました。
まだコースの途中なので、まろじむでのトレーニングと私生活での有酸素運動を継続し、健康的なカラダを手に入れて見せます！！
半年後の結婚式に向けてダイエットを決意。
学生時代の部活動以降は運動をしたことがなく、最初はとても不安でしたが、こちらのジムに来て正解でした！
運動経験に合わせて無理のないメニューからこなすことができ、どんどん自信に代えてもらいました。
そして迎えた結婚式当日、しばらく会ってなかった友だちからも「めっちゃ瘦せたな！」「よく頑張ったな～！」とお褒めの言葉をたくさんもらえました！
学んだトレーニングやフォームなどを今後も実践し、健康的な身体をキープし続けたいなと思います。
今までダイエットと言えば“食べないこと”が正解だと思い込んでいました。
しかしまろじむさんと出会って、“食べながら痩せることができる”ことが判明し、また、それが正解だと学ぶことができました。
特に空腹に耐えなければならないといったこともなく、無理なく継続できています。
にもかかわらず、見る見るうちに計画通りのダイエットができていて本当にビックリ！
まわりからも「痩せた」と言われることが増え、どんどんモチベーションが上がってます。
トレーニングだけではなく、正しい痩せ方も教えてもらえるので、おすすめのジムです！
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